Niedobór enzymów trawiennych – jak je uzupełnić?
Niedobór enzymów trawiennych skutkuje różnymi dolegliwościami, a nawet poważnymi chorobami. Nie musimy się obawiać: uzupełniając enzymy trawienne, z łatwością możemy zapobiec wielu dolegliwościom i...
JARMUŻ-WŁAŚCIWOŚCI, SPOSOBY PRZYRZĄDZANIA
Jarmuż ciągle służy do ozdabiania półmisków niż do jedzenia. Jest to duży błąd, ponieważ zapobiega on wielu groźnym chorobom, takim jak nowotwory i choroby...
Mleko kozie i ser kozi – właściwości odżywcze
Wartości odżywcze sera koziego są ogromne, więc kozie mleko oraz sery zasłużenie święcą triumfy. Jeszcze częściej bierzemy je zamiast przetworów z mleka krowiego. Sery...
Biochemiczne badanie krwi – jakie są normy wyników biochemii krwi
Nie podlega wątpliwości, iż krew, to niewątpliwie niezwykle istotny materiał badawczy, a dzięki przeróżnego typu laboratoryjnym badaniom krwi, możemy zbadać, lub część naszych organów...
Jak skutecznie walczyć z zaparciami?
Zaparcia wywoływane są zazwyczaj przez nieodpowiednią dietę, przyjmowanie niektórych leków a także stres. Mimo, tego częstych i długotrwałych zaparć nie należy bagatelizować, dlatego ważne...
Nieskazitelna cera? Zmień nawyki i odstaw kosmetyki!
Zdrowa i promienna cera to efekt wielu czynników. Słynne powiedzenie brzmiące "jak dbasz, tak masz" idealnie odnajduje się w tematyce urodowej. Gładka cera zależy...
Suchość oka – jak ją skutecznie leczyć?
Nieprzyjemne objawy, do których należy swędzenie, pieczenie, uczucie obecności piasku pod powiekami i uczucie suchości – to zespół suchego oka. Jak skutecznie leczyć te...
Pokrzywka kontaktowa
Mianem pokrzywki kontaktowej w medycynie określa się szybką reakcję skóry na bezpośrednie działanie jakiejś substancji drażniącej. Pojawia się pod postacią mniejszego lub większego obrzęku,...
Czy weganin musi cierpieć na anemię?
Diety wegetariańskie i wegańskie stają się coraz bardziej popularne. Wiele osób decyduje się na nie z powodów etycznych lub zdrowotnych. Warto jednak zastanowić się...
Surówka z białej kapusty
Surówka z białej kapusty to smaczny, zdrowy i łatwy do zrobienia dodatek do obiadu.
"Kapusta?! Głowa pusta?! - pisał Jan Brzechwa o naszym regionalnym warzywie,...
