Kiedy tracimy sprawność w wyniku choroby czy urazu, przychodzi nam
z pomocą rehabilitacja.Często niedoceniana, a nawet bagatelizowana przez samych
pacjentów, gdy tym czasem to właśnie im powinno zależeć na niej najbardziej.
Ponieważ to nas przywraca do stanu sprawności, który umożliwia nam codzienne funkcjonowanie
lub powrót do aktywnej pracy zawodowej.Rehabilitacja głownie związana jest z chorobami ruchu,
już starożytni Grecy i Rzymianie stosowali gimnastykę leczniczą, w różnych schorzeniach.
Zakres stosowania rehabilitacji jest bardzo szeroki, jak również same metody.
W jej zakres wpisują się np. : fizykoterapia, wodolecznictwo, kinezyterapia( czyli leczenie ruchem ),
to ostanie przynosi rewelacyjną poprawę naszej sprawności. Po pokonaniu pierwszych
niełatwych, często żmudnych a nawet początkowo nieprzyjemnych trudności,
pojawia się upragniona poprawa, która motywuje już nas samych do ćwiczeń, nawet samodzielnych
bez udziału fachowców.Jednak szczególnie na początku to rehabilitanci motywują nas
do systematycznego wysiłku woli i ćwiczeń.Należy docenić możliwości,
które oferuje dzisiejsza rehabilitacja, jej skuteczność i pomoc w przywracaniu
naszej sprawności fizycznej, za którą poprawia się również nasze samopoczucie i nastrój.
Rehabilitacja wpływa pozytywnie, również na sferę psychiczną co przekłada się na
nasze codzienne lepsze funkcjonowanie w życiu.