Słońce to źródło witaminy D aczkolwiek w naszych s…

0
25

Słońce to źródło witaminy D aczkolwiek w naszych szerokościach geograficznych zwłaszcza w okresie jesiennym kąt padania słońca jest ma tyle niewystarczający, że skóra nie może jej sama wyprodukować. Ponadto nie jesteśmy jej w stanie dostarczyć wraz z pożywieniem ponieważ jej zawartość w produktach żywnościowych jest na tyle niewielka oraz słabo się przyswaja, iż nie zaspokaja potrzeb naszego organizmu. Poza tym coraz więcej czasu poświęcamy na pracę a przez to przebywamy w zamkniętych pomieszczeniach i do tego jeszcze klimatyzowanych. Fakty są więc przerażające, badania pokazały że 90% Polaków ma niedobór witaminy D przez co mają słabszą odporność dlatego łatwiej się przeziębiają. Ponadto brak tej witaminy sprzyja zaburzeniom hormonalnym a to prowadzi już do rozwoju się takich chorób jak osteoporoza a nawet nowotwór. Stosowanie suplementacji tego składnika okazuje się więc jedynym sposobem aby zapewnić sobie zdrowie zwłaszcza, że apteki oraz sklepy zielarskie oferują mnóstwo preparatów w formie kapsułek bądź kropli.

http://www.pozaistyl.pl/

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here