Jak poradzić sobie z depresją powakacyjna?
Wakacje, urlop, wysokie temperatury oraz czas beztroskiego relaksu to coś, na co większość osób czeka przez cały rok. Ten czas ma zapewnić mnóstwo wspomnień...
Co jest lepsze Activia czy Actimel?
Co jest lepsze Activia czy Actimel?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowy styl życia i dbałość o swoje zdrowie. Wraz z...
Nie radzisz sobie z alkoholem? Zapisz się na terapię!
Alkoholizm to poważny problem społeczny. Można śmiało powiedzieć, że jest on chorobą cywilizacyjną tak samo jak otyłość, nadciśnienie i cukrzyca. O problemie tym nie...
Co to znaczy SKYR?
Co to znaczy SKYR?
Jeśli jesteś fanem zdrowego stylu życia i śledzisz najnowsze trendy w diecie, na pewno natknąłeś się na produkt o nazwie SKYR....
Co lepsze na jelita maślanka czy kefir?
Co lepsze na jelita: maślanka czy kefir?
Jelita są niezwykle ważnym elementem naszego układu trawiennego. Zdrowe jelita to klucz do dobrego samopoczucia i ogólnego zdrowia....
Zegar dobowy w służbie odchudzania
Zapewne każdy z nas spotkał się kiedyś z powiedzeniem, że śniadanie należy jeść jak król, obiad jak książę, natomiast kolację należy oddać żebrakowi....
Jakie są naturalne probiotyki?
Jakie są naturalne probiotyki?
Probiotyki są żywymi mikroorganizmami, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie, szczególnie na nasz układ pokarmowy. Są one obecne w wielu produktach...
Alergia – może pojawić się także w dojrzałym wieku
Przeróżnego rodzaju alergie znajduje się już za przypadłość cywilizacyjną XXI wieku. Uczy się, że przy obecnym tempie wzrostu tego sposobu schorzeń do 2020 r....
O oleju rzepakowym słów kilka
Jaki olej jest najzdrowszy? Czy warto może stosować oliwę z oliwek? Odpowiedzi na tego typu pytania poszukuje gros osób. Nic dziwnego, ponieważ coraz częściej...
Suplementy diety – czy są w stanie uzupełnić niedobory w naszym organizmie?
Głównym zadaniem suplementów diety jest uzupełnienie niedoborów, jednak należy wiedzieć że nie są one w stanie zastąpić prawidłowego i racjonalnego sposobu odżywiania. Oprócz tego...
