Jak poradzić sobie z depresją powakacyjna?

Wakacje, urlop, wysokie temperatury oraz czas beztroskiego relaksu to coś, na co większość osób czeka przez cały rok. Ten czas ma zapewnić mnóstwo wspomnień...

Pokrzywka kontaktowa

Mianem pokrzywki kontaktowej w medycynie określa się szybką reakcję skóry na bezpośrednie działanie jakiejś substancji drażniącej. Pojawia się pod postacią mniejszego lub większego obrzęku,...

Napoje spalające tłuszcz

Co byś pomyślała słysząc, że wcale nie musisz układać restrykcyjnej diety i intensywnego planu ćwiczeniowego żeby móc cieszyć się szczupłą sylwetką? A co pomyślałabyś...

Czy weganin musi cierpieć na anemię?

Diety wegetariańskie i wegańskie stają się coraz bardziej popularne. Wiele osób decyduje się na nie z powodów etycznych lub zdrowotnych. Warto jednak zastanowić się...

Surówka z białej kapusty

Surówka z białej kapusty to smaczny, zdrowy i łatwy do zrobienia dodatek do obiadu. "Kapusta?! Głowa pusta?! - pisał Jan Brzechwa o naszym regionalnym warzywie,...

Joga śmiechu – lekarstwem duszy i ciała

Śmiech to zdrowie - tą sentencję zna każdy z nas. Ale już nie każdy spodziewa się, że można ją przełożyć na praktykę. Otóż to...

Higiena i zdrowie zębów u dzieci

Dbanie o zęby dziecka rozpoczyna się już w łonie matki. Najlepiej, gdy przyszła mama jeszcze przed ciążą doprowadzi stan jamy ustnej do zdrowia i...

Skaza krwotoczna – co to takiego

Krew to płynna tkanka łączna, spełniająca bardzo ważne funkcje w organizmie. Nie tylko zaopatruje w tlen i substancje odżywcze wszystkie komórki ciała, ale również...

Ziołolecznictwo

Ziołolecznictwo potrafi zdziałać cuda, lecz trzeba wiedzieć jakie zioła stosować. Oto niektóre z pospolitych ziół i zakres ich działania: - dziurawiec (stosowany w chorobach wątroby,...

Zdrowie – TAK!

Podstawą ludzkich dolegliwości jest stres. Współczesny człowiek nie żyje spokojnie. Można pokusić się o stwierdzenie, że w XXI wieku człowiek nie unie żyć spokojnie....

ZOBACZ TEŻ