kozie mleko

Mleko kozie i ser kozi – właściwości odżywcze

Wartości odżywcze sera koziego są ogromne, więc kozie mleko oraz sery zasłużenie święcą triumfy. Jeszcze częściej bierzemy je zamiast przetworów z mleka krowiego. Sery...

Biochemiczne badanie krwi – jakie są normy wyników biochemii krwi

Nie podlega wątpliwości, iż krew, to niewątpliwie niezwykle istotny materiał badawczy, a dzięki przeróżnego typu laboratoryjnym badaniom krwi, możemy zbadać, lub część naszych organów...
zaparcia

Jak skutecznie walczyć z zaparciami?

Zaparcia wywoływane są zazwyczaj przez nieodpowiednią dietę, przyjmowanie niektórych leków a także stres. Mimo, tego częstych i długotrwałych zaparć nie należy bagatelizować, dlatego ważne...

Nieskazitelna cera? Zmień nawyki i odstaw kosmetyki!

Zdrowa i promienna cera to efekt wielu czynników. Słynne powiedzenie brzmiące "jak dbasz, tak masz" idealnie odnajduje się w tematyce urodowej. Gładka cera zależy...

Suchość oka – jak ją skutecznie leczyć?

Nieprzyjemne objawy, do których należy swędzenie, pieczenie, uczucie obecności piasku pod powiekami i uczucie suchości – to zespół suchego oka. Jak skutecznie leczyć te...

Pokrzywka kontaktowa

Mianem pokrzywki kontaktowej w medycynie określa się szybką reakcję skóry na bezpośrednie działanie jakiejś substancji drażniącej. Pojawia się pod postacią mniejszego lub większego obrzęku,...

Czy weganin musi cierpieć na anemię?

Diety wegetariańskie i wegańskie stają się coraz bardziej popularne. Wiele osób decyduje się na nie z powodów etycznych lub zdrowotnych. Warto jednak zastanowić się...

Surówka z białej kapusty

Surówka z białej kapusty to smaczny, zdrowy i łatwy do zrobienia dodatek do obiadu. "Kapusta?! Głowa pusta?! - pisał Jan Brzechwa o naszym regionalnym warzywie,...

Jak poradzić sobie z depresją powakacyjna?

Wakacje, urlop, wysokie temperatury oraz czas beztroskiego relaksu to coś, na co większość osób czeka przez cały rok. Ten czas ma zapewnić mnóstwo wspomnień...

Napoje spalające tłuszcz

Co byś pomyślała słysząc, że wcale nie musisz układać restrykcyjnej diety i intensywnego planu ćwiczeniowego żeby móc cieszyć się szczupłą sylwetką? A co pomyślałabyś...

ZOBACZ TEŻ