Jaki krem na rozstępy wybrać w ciąży?

0

Rozstępy spędzają sen z powiek wielu kobietom. Sprawiają, że nawet ładne, szczupłe ciało w kostiumie kąpielowym czy letnim stroju prezentuje się niezbyt estetycznie. Nic dziwnego, że możliwość pojawienia się rozstępów jest jedną z najczęściej pojawiających się obaw u kobiet w ciąży. Robimy wszystko, aby tego uniknąć. Dobrym pomysłem na dbanie o ciało w tym szczególnym czasie jest profilaktyczne stosowanie kremu na rozstępy. Jaki wybrać, by utrzymać skórę w dobrej formie i nie zaszkodzić maleństwu?

Współcześnie na rynku kosmetycznym można bez większego problemu znaleźć taki krem na rozstępy, który z założenia dedykowany jest właśnie kobietom w ciąży. Producenci coraz częściej umieszczają na opakowaniu odpowiednią informację na ten temat. Dzięki temu zyskujemy pewność, że składniki wybranego produktu nie będą miały negatywnego wpływu na rozwój płodu. Dodatkowym atutem dobrego kremu na rozstępy może być wykorzystywanie naturalnych składników. W czasie ciąży ciało kobiety jest szczególnie podatne na podrażnienia, których można uniknąć, mądrze wybierając delikatne środki.

Podstawowym błędem wielu ciężarnych kobiet jest to, że sięgają po krem na rozstępy dopiero w momencie, gdy nieestetyczne przebarwienia już pojawią się na ich skórze. Tymczasem specyfiki tego rodzaju najlepiej jest stosować profilaktycznie, już od czwartego miesiąca ciąży. Wtedy też prawdopodobieństwo, że stosowane kremy wpłyną na rozwój płodu, zostaje zminimalizowane.

Niemożliwe jest, aby w ciąży całkowicie uniknąć zwiększenia wagi. Niezależnie od naszego trybu życia i diety, skóra brzucha zawsze będzie narażona na rozciąganie i pojawienie się pęknięć. Warto dbać o nią na wiele sposobów. Oprócz dobrego kremu na rozstępy, profilaktycznie sprawdzą się także ciepło-zimne prysznice. Kiedy masa naszego ciała stopniowo się zwiększa, pamiętajmy także o profilaktycznym smarowaniu odpowiednim specyfikiem innych obszarów narażonych na pojawienie się rozstępów, na przykład pośladków czy ud.

Krem na rozstępy kluczem do zadbanego ciała

0

Rozstępy to utrapienie wielu kobiet. Nie dość, że szpecą nasze ciało, to wcale nie tak łatwo się ich pozbyć. Pojawiają się na różnych częściach ciała, najczęściej obejmują obszary brzucha, ud i bioder. Jedynym sposobem na ich powstrzymanie lub zredukowanie jest krem na rozstępy.

Kobieca skóra jest szczególnie narażona na defekty podczas ciąży. Dochodzi bowiem wówczas do jej szybkiego i dużego rozciągnięcia. Dlatego też najwięcej rozstępów pojawia się na brzuchu i na piersiach. Zatem warto już wtedy użyć krem na rozstępy. W sprzedaży znajdziemy szereg produktów tego typu, które są bezpieczne dla mamy i dla dziecka. Należy tylko dobrze przeczytać ich skład i w razie czego poradzić się lekarza lub innego specjalisty. Stosowanie takiego specyfiku odpowiednio wcześnie zapobiegnie powstawaniu deformacji na naszym ciele lub też skutecznie usunie już powstałe. Dzięki stosowaniu takich kosmetyków skóra po porodzie wróci do swojego poprzedniego stanu.

Większość tego typu kremów jest hipoalergiczna i nie zawiera zbędnych substancji chemicznych. Krem na rozstępy, oprócz swojego oczywistego zastosowania, dodatkowo ujędrni i wygładzi skórę. Sprawi, że będzie ona nawilżona i ujędrniona. Przeważająca część takich kosmetyków jest wyposażona w składnik, który działa antyświądowo i przeciwzapalnie. Ich receptura jest dobrze tolerowana przez każdy typ skóry.

Krem na rozstępy poza swoimi najważniejszymi walorami, ma bardzo ładny i delikatny zapach. Jest odporny na wilgoć i nie przepuszcza wody. Dlatego wystarczy go używać raz lub dwa razy dziennie. Może być stosowany przez kobiety ciężarne, osoby otyłe jak i szczupłe, które też miewają tego typu problemy. Rozstępy to równie często zmartwienie nastolatek, które są na nie narażone w okresie dojrzewania. Im wcześniej zacznie się zapobiegać takiemu problemowi, tym większa szansa na jego pozbycie się. O skórę bowiem warto dbać w każdym wieku, aby zawsze ładnie się prezentowała.

Oczyszczanie dróg oddechowych

0

Chcesz oczyścić swoje drogi oddechowe? Towarzyszy Ci kaszel z powodu alergii lub infekcji? Spróbuj kuracji, która może zdziałać cuda. Stosuj ją dwa razy w roku, przed zimą i latem. Są to bowiem okresy, kiedy nasz układ odpornościowy musi walczyć ze smogiem oraz zanieczyszczeniami spowodowanymi tym co ludzie spalają podczas sezonu grzewczego.

Niedaleko miejsca gdzie śpisz kładź pokrojoną cebulę. Wdychając w nocy w trakcie snu pomożesz płucom pozbyć się flegmy, dzięki substancjom, które się w niej znajdują.

Warto stosować przepis z użyciem kurkumy. Wymieszaj jej 2 łyżeczki z 3 ząbkami czosnku oraz łyżeczką imbiru, wcześniej startego.

Jedz codziennie suszone winogrona oraz morele. Te pierwsze zawierają np. flawonoidy, zaś morele beta-karoten. Winogron jedzmy po około 10 sztuk dziennie, zaś moreli po 5 sztuk.

Wysoce wskazane jest również kąpiel w eukaliptusie. Najlepiej robić sobie taką kąpiel co drugi dzień wlewając do kąpieli kilka kropel olejku eukaliptusowego, który można kupić nawet za kilka złotych. Na koniec rób sobie zimny prysznic. Taki zabieg pomoże nam się pozbyć flegmy, a kaszel powinien już nie być tak uciążliwy.

Wdychanie oparów z rozmarynu pomaga w usuwaniu flegmy. Te zioła również oczyszczają nasze płuca z toksycznych substancji. Dwie łyżeczki rozmarynu zalewamy wrzątkiem i odczekujemy koło 50 minut, następnie wlewamy to do miski z dwiema szklankami gorącej wody i zakładamy sobie ręcznik na głowę wdychając opary.

Te dwa ćwiczenia z oddychaniem także powinny nam pomóc w walce z flegmą. Zamknij jedną dziurkę nosa palcem i wdychaj tylko drugą robiąc przy tym głębokie oddechy. Ćwiczenie powtarzaj kilkanaście razy po kilka wdechów na każdą dziurkę. Innym dobrym ćwiczeniem jest wdychanie powietrzna nosem, a wydychanie ustami, ale ułożonymi tak jakbyśmy chcieli gwizdać. Wydech róbmy jak najwolniej, by trwał minimum 10 sekund.

Ziołolecznictwo

0

Ziołolecznictwo potrafi zdziałać cuda, lecz trzeba wiedzieć jakie zioła stosować. Oto niektóre z pospolitych ziół i zakres ich działania:

– dziurawiec (stosowany w chorobach wątroby, woreczka żółciowego, zapaleniu dróg moczowych, zaburzeniach trawienia, poprawia nastrój)
– pokrzywa zwyczajna (działa bakteriobójczo, ułatwia gojenie ran, wzmacnia włosy)
– róża dzika (działa uspokajająco, antydepresyjnie, usuwa zmęczenie)
– lipa (działa przeciwzapalnie, łagodzi kaszel, uspokajająco, rozkurczowo)
– rumianek (działa przeciwzapalnie, rozkurczająco, przeciwbakteryjnie, uspokajająco)
– mięta (ułatwia trawienie, reguluje pracę wątroby, poprawia nastrój, ułatwia oddychanie)
– szałwia (działa przeciwzapalnie, jest naturalnym antybiotykiem, wzmacnia)
– melisa (działa uspokajająco, reguluje sen, łagodzi zmęczenie, ułatwia trawienie)
– babka lancetowata (działa przeciwzapalnie, wykrztuśnie, łagodzi kaszel)
– bez czarny (działa moczopędnie, przeciwzapalnie, odtruwa organizm)
– kozłek lekarski (działa przeciwskurczowe, uspokajające)
– chmiel (działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie)
– szafran (poprawia nastrój, zapobiega zmęczeniu i depresji)
– krwawnik pospolity (jest krwiotwórczy, żółciotwórczy, przeciwzapalny)
– nagietek (działa przeciwzapalnie, przeciwgrzybiczo, rozkurczowo, jest żółciotwórczy)
– lawenda lekarska (działa przeciwzapalne, napotnie, bakteriobójczo, moczopędnie)
– korzeń mniszka (działa rozkurczowo, pobudza trawienie)
– piołun (poprawia pracę układu pokarmowego, zwiększa funkcje wydalnicze, poprawia apetyt)

Należy pamiętać, że ziołolecznictwo podobnie, jak leczenie farmaceutykami może mieć działania niepożądane i skutki uboczne, a nawet przeciwwskazania. Dlatego decydując się na leczenie przy pomocy ziół trzeba zachować ostrożność, ponieważ wiele roślin zawiera silne trucizny.

Jak zapakować porcelanę, szkło i krucze przedmioty?

0

Kiedy zdarzy nam się sytuacja w której musimy wysłać porcelanę pocztą bądź kurierem. Przeprowadzamy się albo przenosimy kruche przedmioty, dobrze jest je odpowiednio zabezpieczyć.
Oto sześć zasad które pomogą nam ochronić nasze zabytkowe pamiątki rodzinne i rzeczy które chcemy wysłać kupującemu w nie naruszonym stanie

I. Pudełko powinno być dobrze dobrane i nie powinno w nim się znajdować zbyt wiele elementów. Idealnie jest pakować do wagi około czterech kilogramów.
II. Na dnie kartonu i po bokach układamy folie bezbelkową, zanim cokolwiek włożymy.
III. Każdy przedmiot należy owinąć folią bezbelkową i odpowiednio zabezpieczyć. Najlepiej zabezpieczyć każdy element osobno więcej niż jedną warstwą folii.
IV. Rozmieść zapakowane przedmioty w pudle z materiałem wypełniającym takim jak rozdrobniony papier ułożony pomiędzy każdą częścią. Upewnij się, że pomiędzy przedmiotami a kartonem jest 2, 5 cm przestrzeni. Pewne rzeczy wymagają dodatkowego zabezpieczenia np. talerze ustawiamy pionowo, używamy troszkę folii lub innego amortyzatora pod pokrywkami, cięższe szkło powinno być ułożone na dnie, a lżejsze, na górze.
V. W puste przestrzenie wpychamy papier lub inny amortyzator. W ten sposób naczynia nie będą poruszały się wewnątrz pudełka.
VI. Zamknij porządnie karton. Nawet jeśli posiada specjalny mechanizm, dobrze dodatkowo okleić go taśma izolacyjną. Napisz „delikatne” albo „góra” na bokach i górze kartonu, dobrym pomysłem jest również napisanie co stanowi zawartość pudełka np. „Uwaga szkło”.

Dodatkowo można zastosować inne środki ostrożności: karton z podwójnymi ścianami lub wielowarstwowy, użyć białego papieru pakowego zamiast gazet by nie doszło do odbarwień od tuszu drukarskiego, jeśli nie czujesz się pewnie pakując samemu swoją porcelanę to odwiedź punkt obsługi w firmie kurierskiej.
Zabezpieczenie porcelany czy szkła to pracochłonna czynność ale warto się postarać by nie stracić cennych przedmiotów.

Największe błędy w pielęgnacji twarzy

0

Każda kobieta życzyłaby sobie tego, aby cera była idealna, promienna i nie sprawiała problemów, a makijaż zawsze wyglądał nieskazitelnie. Jest to możliwe, jednak należy wystrzegać się podstawowych błędów, które większość pań popełnia w pielęgnacji twarzy. Na co należy uważać ?

– nie należy nakładać zbyt wielu kosmetyków na raz
Intencje są oczywiście dobre… Jeden kosmetyk ma nawilżać, drugi natłuszczać, trzeci odżywiać i tak dalej… Efekt powinien być rewelacyjny, a tym czasem jest zupełnie inaczej. Każda cera źle reaguje na nadmiar kosmetyków, zaczyna się nadmiernie błyszczeć, pojawiają się także nieestetyczne zaskórniki, czy nawet stany zapalne.

-przesadne mycie twarzy
Oczywiście oczyszczanie i demakijaż to podstawa zdrowej i zadbanej cery. Problem pojawia się jednak, kiedy zaczynamy używać zbyt agresywnych kosmetyków, a także zbyt często. Nadmierne oczyszczanie powoduje zniszczenie ochronnej warstwy skóry, co skutkuje jej nadmiernym przetłuszczaniem się, a także podatnością na powstawanie stanów zapalnych

-dotykanie zmian, które już mamy
Powszechnie wiadomo, iż przy cerze, która ma wiele niedoskonałości nie powinno się stosować agresywnych peelingów mechanicznych. Może to spowodować rozprzestrzenianie się ich nawet na zdrowe partie twarzy.

-nadmierne zdzieranie naskórka
Peelingi są niezbędne dla zachowania zdrowej skóry. Dzięki nim usuwane są zanieczyszczenia oraz martwe komórki naskórka, jednak należy pamiętać o tym, że zbyt częste peelingi pozbawiają skórę jej naturalnej bariery ochronnej, przez co staje się ona mniej odporna.

Pielęgnacja twarzy wcale nie musi być męcząca, jednak warto przestrzegać pewnych zasad, aby przynosiła ona pozytywne rezultaty. Kluczem do sukcesu jest zachowanie umiaru zarówno w ilości stosowanych kosmetyków, jak i częstotliwości ich aplikacji.

OC w życiu prywatnym

0

Ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej zwykle kojarzy nam się z polisą na samochód. Jest to najpopularniejsza, a dla kierowców – obowiązkowa forma OC. Dzięki takiej polisie nie ponosimy bezpośrednio kosztów naprawy i odszkodowania, kiedy spowodujemy wypadek czy wyrządzimy innym szkodę naszym samochodem. Nie każdy jednak wie, że istnieją również polisy OC w życiu prywatnym. Zasada ich działania jest podobna jak w OC komunikacyjnym – ubezpieczyciel wypłaci odszkodowanie osobie, jeżeli wyrządzimy jej jakąś szkodę.

Zakres OC w życiu prywatnym nie jest uregulowany ustawą, dlatego możemy zakupić różne warianty tego ubezpieczenia. Z ubezpieczenia możemy skorzystać w różnych sytuacjach. Ktoś poślizgnie się przed naszym domem i złamie nogę, potrącimy pieszego jadąc na rowerze, wybijemy szybę w oknie – w każdym z tych przypadków koszta poniesie ubezpieczyciel.

Często OC w życiu prywatnym obejmuje zdarzenia, które wyrządzimy my jako osoby ubezpieczone oraz osoby nam bliskie – jak małżonek czy dzieci. Dzięki temu nie trzeba kupować osobnego ubezpieczenia dla każdej z tych osób.

Popularne też jest objęcie polisą szkód wyrządzonych przez zwierzęta domowe, w tym psy. Nawet pomimo dużej ostrożności nigdy nie można być pewnym, że nasz pupil nie wyrządzi innym osobom szkody. Dzięki OC nie będziemy musieli się martwić o poniesienie z własnych środków kosztów leczenia czy odszkodowania.

Polisy OC w życiu prywatnych, chociaż wciąż nie są standardowym wydatkiem w domowym budżecie, cieszą się coraz większą popularnością. Nic dziwnego, bo wraz ze wzrostem aktywności życia wzrasta ilość sytuacji, w których możemy wyrządzić komuś szkodę. Zwykle stosunkowo niska składka rekompensuje nam spokój w razie wystąpienia nieprzewidzianych zdarzeń, w których ktoś zostanie poszkodowany w wyniku naszych działań.

Skaza krwotoczna – co to takiego

0

Krew to płynna tkanka łączna, spełniająca bardzo ważne funkcje w organizmie. Nie tylko zaopatruje w tlen i substancje odżywcze wszystkie komórki ciała, ale również transportuje substancje wydalnicze, chroni organizm przed drobnoustrojami i wpływa na zachowanie stałych warunków wewnętrznych, takich jak temperatura ciała, poziom ph, ilość wody, soli i białek i inne.

Dlatego bardzo ważne jest, aby układ krwiotwórczy, czyli odpowiedzialny za powstawanie wszystkich elementów krwi funkcjonował bez zarzutu, gdyż każde, nawet niewielkie upośledzenie jego czynności może mieć poważne skutki dla całego organizmu. Jednym z zaburzeń układu krwiotwórczego są skazy krwotoczne. W warunkach prawidłowego funkcjonowania organizmu krew zachowuje formę płynną w naczyniach krwionośnych, a w miejscach ich przerwania występuje proces jej krzepnięcia. Tymczasem skaza krwotoczna powoduje, że występujące krwawienia są nadmierne i długotrwałe. Co więcej, oprócz krwawień pojawiać się też mogą sińce i krwiaki będące skutkiem nawet niewielkich urazów, a nawet powstające bez żadnej przyczyny.

Dlaczego tak się dzieje? Przyczyny powstawania skaz krwotocznych mogą być różne, gdyż mechanizm i przebieg procesu krzepnięcia krwi jest bardzo złożony i biorą w nim udział różne czynniki, jak np płytki krwi, osocze, czy ściany naczyń krwionośnych. Dlatego zaburzenie to dzieli się na: skazy krwotoczne płytkowe (małopłytkowość samoistna, małopłytkowość wtórna), skazy krwotoczne osoczowe (hemofilia A, hemofilia B, choroba von Willebranda, wtórne osoczowe skazy krwotoczne), skazy krwotoczne naczyniowe (wrodzona naczyniakowatość, krwotoczna, zespół Ehlersa i Danlosa, zespół Marfana, nabyte skazy krwotoczne naczyniowe), skazy krwotoczne mieszane. Mimo ogromnego postępu medycyny i wiedzy na temat chorób układu krwiotwórczego, ostateczna diagnoza co do rodzaju skazy krwotocznej nie jest prosta i wymaga szczegółowych, niekiedy wielokrotnych badań.

ZOBACZ TEŻ