Warzywa pieczone

0
Warzywa pieczone

Dążąc do idealnej sylwetki, musimy zadbać o odpowiednią dietę. Kilka zasad, zbliży nas do osiągnięcia wymarzonego celu. Jednym z ważniejszych jest postawienie na pieczone warzywa, zamiast na smażone na głębokim tłuszczu potrawy.

Wybierając się do sklepu spożywczego, postarajmy się o to, aby sporządzić wcześniej listę zakupów. Dzięki temu unikniemy kupowania niezdrowych produktów. Jedzenie dużych ilości smażonych oraz solonych przekąsek, skutecznie przyczynia się do naszej nadwagi. Wiele osób mówi, że się odchudza, a tak naprawdę nie zdaje sobie sprawy z tego, co spożywa w ciągu dnia. Dobrym pomysłem na obiad będą pieczone bataty. Są o wiele bardziej wdzięczne i łatwiejsze w obróbce niż zwykłe ziemniaki. Bez problemu, upieczemy je do miękkości w czasie 20 minut. Należy je doprawić solą, pieprzem oraz wędzoną papryką. To bardzo zdrowy posiłek, doskonały na wieczór filmowy lub na spotkanie z przyjaciółmi. Możemy również zrobić bardzo smaczną warzywną alternatywę, zwykłych kotletów mielonych. Wystarczy zetrzeć kalafior na dużych oczkach tarki. Do suchej masy dodajemy jedno jajko, przyprażone pestki słonecznika, sos sojowy oraz łyżeczkę pieprzu ziołowego. Aby masa łatwo się formowała, dodajemy kilka łyżek mąki ziemniaczanej. Formujemy kotleciki, wielkości śródręcza i układamy na papierze do pieczemy, pieczemy pół godziny z jednej strony i 15 minut z drugiej. Takie kotlety są bardzo aromatyczne i zasmakują nawet zagorzałemu mięsożercy. Kalafior, to bardzo wdzięczne warzywo, które zawiera bardzo mało kalorii. Doskonale sprawdzi się przy diecie ketogenicznej (unika się w niej spożywania węglowodanów). W piekarniku upieczemy zdrowe chipsy warzywne. W internecie, znajdziemy masę sprawdzonych przepisów. Warto postawić na talarki z buraka, batata oraz selera. Coś przepysznego. Takie chipsy, pieczemy dłużej niż frytki, a składniki należy pokroić bardzo cienko. Im cieńsze, tym szybciej się upieką. Nie zapominajmy o odpowiednim doprawieniu, już po etapie krojenia. Sól można użyć przed pieczeniem lub po pieczeniu, wedle uznania. Zdrowe nawyki, powinny na stałe zagościć w naszym życiu. Unikniemy wtedy chorób, spowodowanych spożywaniem tłuszczy trans oraz żywności modyfikowanej. Nie należy zapomnieć o odpowiedniej dawce sportu. Godzinny spacer, to minimum każdego dnia. Jeżeli mamy psa, będzie to dodatkowa motywacja, do przemierzania coraz dłuższych odległości. Możemy również spróbować biegać – przynajmniej trzy razy w tygodniu. Pieczone warzywa, to doskonały posiłek po-treningowy. Wybierając się do pracy lub szkoły, bez problemu spakujemy nasze domowe frytki lub chipsy i nie będziemy musieli się martwić o kalorie. W obecnych czasach, nie jest problemem znalezienie nawet bardzo egzotycznych owoców i warzyw na rynku. Książki i blogi kulinarne, zapewnią nam wiele pomysłów na codzienny obiad. Zamiast kupować kolejną paczkę chipsów, kupmy awokado lub cukinię. Cukinia ma również bardzo mało kalorii i możemy ją upiec w przeciągu 30 minut. Nafaszerujmy ją masą warzywną lub mięsem mielonym.

http://www.miss-fit.pl/

Witaminy w bananach

0
Witaminy w bananach

Banany są smaczne i zdrowe. Chętnie jadane są przez dzieci i dorosłych, dzięki swojemu charakterystycznemu, słodkiemu smakowi i zapachowi. O ile nie jest się diabetykiem, warto włączyć banany do swojego menu (w zależności od stopnia dojrzałości owoców, ich indeks glikemiczny waha się w przedziale 60-70).
Wiele osób zadaje sobie pytanie: jakie witaminy ma banan? Odpowiadamy – całe mnóstwo. Począwszy od C, przez A, E, K, witaminy z grupy B, aż po wapń, potas żelazo, magnez, fosfor, sód i cynk. Jedzenie bananów pomaga obniżać ciśnienie tętnicze krwi, dzięki bardzo dużej zawartości potasu (358 mg na 100 g owoców). To doskonała ochrona naszego układu krążenia.
W dzisiejszym świecie, pełnym chaosu, gonitwy i braku czasu wielu z nas ma problem z pamięcią i koncentracją. Dzięki dużej dawce magnezu, zawartej również w bananach (27 mg/100 g) łatwiej się nam skupić i uporządkować nabytą wiedzę.
Banany polecane są osobom, które: regularnie uprawiają sport, mają niedobory witamin oraz tym, którzy cierpią na anoreksję. Powodem włączenia tych owoców do jadłospisu jest wysoka zawartość witamin i minerałów, dzięki którym łatwiej jest uzupełnić niedobory i wzmocnić organizm. W 100 g banana oprócz około 90 kcal znajdziemy prawie 8,7 mg witaminy C; 0,031 mg tiaminy; 0,073 mg ryboflawiny; 0,665 mg niacyny; 0,367 mg witaminy B6; 0,2 mg kwasu foliowego; 64 IU witaminy A; 0,10 mg witaminy E oraz 0,005 mg witaminy K. Oprócz tego znajdziemy w nim około 5 mg wapnia i 22 mg fosforu.
Zaleca się także jedzenie bananów podczas niestrawności i wzdęć, a także osobom cierpiącym na zgagę, ponieważ owoce te korzystnie wpływają na błonę śluzową żołądka i regulują wydzielanie ochronnego śluzu żołądkowego.
Banany są takimi owocami, które niezwykle rzadko uczulają. W przeciwieństwie np. do truskawek, mogą je jeść już bardzo małe dzieci oraz pacjenci ze skłonnościami do alergii pokarmowych. Nie powinny zaszkodzić one także osobom, które próbują zrzucić nadprogramowe kilogramy – co prawda nie można się nimi objadać, ale witaminowa bomba 2-3 razy w tygodniu to smaczna inwestycja w odpowiednią ilość mikroelementów.

http://www.malamama.pl/

Materac, ważna sprawa

0
Materac, ważna sprawa

Kupując wymarzone łóżko, do ukochanej sypialni musimy pamiętać o bardzo ważnej rzeczy. Tak naprawdę to nie rama jest ważna w tym całym przedsięwzięciu, nie wygląd i jego urok, a materac. To materac, oczywiście odpowiednio dobrany, sprawia, że spanie staje się wręcz rytuałem. Jest wydajne i przyjemne. Daje nam również energię na cały następny dzień i sprawia, że nic nas nie boli (bo niestety czasem nieodpowiednie spanie nawet boli). Człowiek przesypia aż jedną trzecią swojego życia, to naprawdę całkiem spora jego część. Warto więc to robić komfortowo i dobrze. A przynajmniej tak, żeby nie narobić sobie niepotrzebnie krzywdy. Nieodpowiednio dobrany materac może sprawiać nam ból, powodować różne dolegliwości związane z kręgosłupem i mięśniami. Potęgować wady postawy. Może być też powodem naszej bezsenności i niewyspania się. Czy jest materac idealny, taki który będzie dla wszystkich? Niestety nie. Każdy powinien wybrać materac dla siebie. Poniżej krótka instrukcja jak wybrać materac. Czym się kierować? I jak nie zrobić sobie krzywdy.
Oto parę zasad jak wybrać materac idealny. Oraz parę faktów i mitów.
1. To nie prawda, że dla każdego dobre będzie spanie na twardym.
2. Osoby lżejsze powinny używać materacy miękkich, cięższe natomiast twardszych. Spowodowane jest to tym, iż zwyczajnie osoby cięższe będą się w materacach miękkich zapadać.
3. Dla dzieci wybierajmy materace miękkie, antyalergiczne.
4. Dobry materac potrzebuje dobrego stelaża. Powinien oddychać i pracować. Posłuży nam dłużej.
5. Dobrze jest wybrać materac dwustronny, przewracanie stron raz na pół roku powinno również znacznie przedłużyć jego żywotność.
6. Czy istnieje rozwiązanie, na to, kiedy śpimy z osobą, która jest cięższa i potrzebuje twardszego materaca. Oczywiście, że tak! Producenci znaleźli rozwiązanie idealne, połowa materaca jest twarda, połowa miękka. To na przykład materace ona- on.
7. Wybierajmy materace oddychające, ze zdejmowanym pokrowcem, wtedy znacznie łatwiej zachowamy ich czystość i odpowiedni poziom higieny.

http://www.bezpresji.pl/

Kredyt, a budowa domu

0
Kredyt, a budowa domu

Czy zamierzasz wybudować swój własny dom, lecz nie posiadasz jeszcze wystarczających funduszy ? Czy wiesz jak się do tego zabrać aby otrzymać możliwość kredytu ? Czy masz świadomość jakie dokumenty są potrzebne do wniosku o kredyt na budowę domu ? Orientujesz się jakie czynniki wpływają na przyznanie kredytu oraz jakie są stawki prowizji w zamian za udzielenie nam wyżej wymienionej możliwości otrzymania pieniędzy ?

Jeżeli planujesz wybudować swój pierwszy dom, musisz zadać sobie trzy bardzo ważne pytania: Ile jesteś wstanie przeznaczyć pieniędzy na działkę, projekt oraz wykonanie ? Czy posiadasz zdolność kredytową oraz czy posiadasz odpowiednie dokumenty ? Banki przyznają kredyty osobom, które aktywnie pracują zawodowo. Ich zyski będą mogły zapewnić, że pożyczka, którą otrzymamy od banku zostanie w pełni spłacona. Oczywiście nie ma nic za darmo, ponieważ jeżeli zostanie przyznany nam kredyt, wtedy musimy odpowiednio gospodarować naszymi pieniędzmi aby w podanym przez bank terminie spłacać naszą pożyczkę. W przeciwnym wypadku może się to dla nas skończyć przykrymi konsekwencjami prawnymi. Oprócz spłacania naszego długo, będziemy musieli również opłacić daną stawkę (prowizję), którą otrzyma bank w zamian za zaoferowanie nam satysfakcjonującej dla nas kwoty.

Przykładowe firmy oferujące pożyczki: Alior Bank, Santander, City Handlowy, BGŻ BNP Paribas, PKO Bank Polski, Eurobank, Millenium, Mbank i wiele, wiele innych. Oprocentowanie w powyższych firmach przy wzięciu kredytu waha się w granicach od czterech do nawet dziesięciu procent. Natomiast prowizję możemy zaobserwować od zera do dwunastu procent.

Dokumenty, które będą nam potrzebne, aby złożyć wniosek o kredyt:

– Dwa różne dokumenty poświadczające naszą tożsamość (dowód osobisty, paszport lub prawo jazdy).
– Dokumenty świadczące o dochodach i wydatkach
– Dokumenty działki budowlanej
– Dokumenty budowy

Mając wszystkie wyżej wymienione dokumenty, możemy wybrać odpowiedni dla nas bank, w którym będzie spora szansa na uzyskanie kredytu. Przed takim wyborem, należy zorientować się, najlepiej w internecie, który z banków będzie dla nas najlepszą opcją, który z nich jest najbezpieczniejszy, najbardziej zaufany oraz godny polecenia. Opinie innych użytkowników (najprawdopodobniej byłych lub aktualnych klientów danej firmy) na temat firm zajmujących się pożyczkami, możemy oczywiście znaleźć w internecie. Myślę, że jest to dobra rzecz, aby zajrzeć i zorientować się w sprawie danego tematu przed pójściem do wybranego przez nas banku.

Osobiście uważam, że jeżeli nie śpieszy nam się na zakup domu, mieszkania, samochodu czy jakichkolwiek drogich przedmiotów to powinniśmy samemu uzbierać jak najwięcej pieniędzy, ewentualnie pożyczyć pieniążki od znajomych czy też rodziny abyśmy nie musieli brać kredytu i płacić sporej prowizji dla banku. Warto również wziąć pod uwagę możliwość sprzedania rzeczy które są dla nas zbędne, zainwestowanie dotychczas zarobionych pieniążków w biznes, który da nam profit, dzięki któremu zdobędziemy odpowiednią ilość gotówki.

http://www.kopalniamarzen.pl/

Łazienka – jak powinna wyglądać?

0
Łazienka - jak powinna wyglądać?

Idealny wygląd łazienki możliwy jest dzięki odpowiedniemu jej zaaranżowaniu i wyposażeniu. Zanim jeszcze zacznie się użytkować to niezwykle istotne pomieszczenie, należy dołożyć starań, by łazienka została przygotowana w sposób ułatwiający wykonywanie w niej zabiegów higienicznych oraz dokonywanie wszelkich prac porządkowych. Oczywiście rozwiązaniem polegającym na uzyskaniu maksymalnej prostoty wszelkich działań bez szkody dla wyglądu i funkcjonalności pomieszczenia jest pokrycie podłogi i ścian płytkami ceramicznymi.

Istnieje mnóstwo typów płytek, można wybierać pośród licznych rozmiarów i kolorów, więc uzyskanie oczekiwanego efektu nie jest trudne. Efektownie prezentująca się łazienka pozwala podobno określić, jaką osobą jest jej właściciel – należy więc zadbać o ten aspekt. Podstawowym celem wykorzystania płytek w łazience jest ochrona ścian i podłogi przed wszędobylską w tym pomieszczeniu wilgocią. Nie są one podatne na jej działanie, a wszelkie zabrudzenia, osady, kamień łatwo usunąć, stosując odpowiednie środki czyszczące i dbając o regularne realizowanie niezbędnych praktyk. Regularność jest ważna, bo w warunkach typowych dla większości łazienek – para wodna, wysoka temperatura, wilgoć – bardzo szybko namnażają się drobnoustroje, a zabrudzenia utrwalają.

Płytki do łazienki mogą mieć bardzo różnorodną kolorystykę. Do pewnego czasu jednym z najczęściej wykorzystywanych kolorów był oczywiście biały, który po dziś dzień kojarzy się z pomieszczeniami sanitarnymi i budzi różne skojarzenia. Niektórzy nie wyobrażają sobie innych płytek niż białe, inni pragną odejść od tego schematu jak najdalej. Powiewem oryginalności będzie więc pokrycie ścian i podłogi płytkami o ciemnej barwie, spotyka się nawet czarne, granatowe, fioletowe czy ciemnobordowe. Ciemne kolory zmniejszają optycznie wnętrze, więc warto efekt zmodyfikować za pomocą jaśniejszych drobiazgów i reszty wyposażenia. W bardzo wielu łazienkach z powodzeniem korzysta się również z efektownych połączeń kolorów, tworząc wtedy iluzję klimatu śródziemnomorskiego bądź rustykalnego.

Wszelki powiew oryginalności jest w cenie, dlatego też wiele osób stwarza łazienkę jak najbardziej różniącą się od innych, przeciętnych pomieszczeń. Zamiast ceramicznych płytek na ścianach i podłodze pojawiają się m.in. drewniane. Ryzykowne rozwiązanie w rzeczywistości ma szanse bytu przy odpowiednim przygotowaniu podłoża i pamiętaniu o regularnej impregnacji. Drewno pojawia się częściej w tych łazienkach, które wyposażone są w okno. Inny sposób na większą oryginalność w tym wnętrzu to postawienie na płytki o nieregularnych kształtach, na przykład rodzaj mozaiki. Posadzkę i ściany mozaikowe ułożyć można samodzielnie, jeśli ma się pewną wprawę, lub tradycyjnie zlecając to ekipie fachowców. Warto zadbać wtedy o konsekwencję kolorystyczną, gdyż łazienka przeważnie jest niewielkim pomieszczeniem i nadmiar barw, zwłaszcza kontrastowych, może przyprawić o ból głowy. Każde z nietypowych rozwiązań wymaga poczucia estetyki, żeby nie przesadzić, a jednocześnie uzyskać ciekawy efekt.

http://www.designsekcja.pl/

Dodatek jednorazowy do emerytury

0
Dodatek jednorazowy do emerytury

W dzisiejszych czasach sytuacja emerytów nie jest wesoła. Niektóry mają mniej niż tysiąc złotych na przeżycie całego miesiąca. Przy opłatach cyklicznych, wizytach u lekarza i zakupie leków bardzo mało zostaje na przeżycie. Rząd z uwagi na starzejące się społeczeństwo i coraz więcej emerytów niechętnie podnosi świadczenia emerytalne. Jednorazowy dodatek do emerytury to rozwiązanie, które może pomóc najbiedniejszym. Wysokie emerytury maja zazwyczaj przedstawiciele grup mundurowych. Rolnicy też mają bardzo niskie emerytury z uwagi na niskie składki, które odprowadzane są raz na kwartał. Starsi ludzie czują się w kraju coraz gorzej z uwagi na coraz powszechniejszą komputeryzację wszystkiego. Nie jest łatwo uczyć się nowych rzeczy ludziom w wieku podeszłym, ponieważ zmysły już tak nie pracują, a głowa nie przyswaja nowych wiadomości. Pojawiają się również problemy z pamięcią. Starzy ludzie są bardzo często naciągani w sklepach i telefonicznie na różne podejrzane promocje. Takie osoby są bardzo łatwowierne i łatwe do manipulacji. Dodatek do emerytury na stałe pojawia się po ukończeniu 75 lat. Nie jest on bardzo wysoki, bo poniżej 200 złotych, ale przy niskich emeryturach jest to zastrzyk finansowy odczuwalny. Trzeba brać pod uwagę, że ludzie coraz chętniej korzystają z różnego rodzaju usług. Emeryci, którym dobrze się powodzi rozpieszczają swoje wnuki kiedy tylko mogą. Podróżują również po sanatoriach a nawet za granicę. Wszystko zależy od zdrowia i wcześniejszego życia. Gdy osoba była bardzo aktywna, na emeryturze nie ma możliwości, aby usiadła i się nudziła. Musi być jednym słowem w ciągłym ruchu. To pozwala nie stracić wigoru i zapału do dalszego życia. Wiele osób nie potrafi się odnaleźć na emeryturze, ponieważ siedzenie w domu nie było w ich stylu. Ciągła praca dawała stabilizację harmonogramu całego dnia. W pewnym momencie to wszystko się kończy i trzeba się odnaleźć w nowej rzeczywistości. Gdy ma się rodzinę jest naturalnie łatwiej. Osoby samotne mają bardzo ciężko, ponieważ nie dość, że zostają same w domu, to na dodatek nie ma perspektyw na ciekawy weekend. Dlatego też wyjazdy do sanatorium to nie tylko ratowanie zdrowia, ale też życia prywatnego. Bardzo często na takich wyjazdach rodzą się przyjaźnie, a nawet miłości. Nigdy nie wiadomo kiedy nasze serce mocniej zabije. Uczucie może dopaść każdego niezależnie od jego wieku. Osoby starsze są już bardziej doświadczone, mają dużo wolnego czasu, zatem mają czas, aby dać ponieść się miłości. Warto też zwrócić uwagę, że we dwoje żyje się prościej. Łatwiej jest przeżyć finansowo miesiąc. Wieczory nie są już udręką samotności tylko wręcz przeciwnie. Można udać się na długi romantyczny spacer do parku. Jednym słowem bajka powraca. Nazywa się to zjawisko drugiej albo nawet trzeciej młodości. Osoby na emeryturze nie muszą być wcale niedołężne czy chore. Średnia wieku w Polsce i na świecie się wydłuża. Postęp w medycynie jest zauważalny. Dawniej nie było lekarstwa na wiele chorób i ludzie umierali. Dziś jest inaczej.

http://www.blogfinance24.pl/

Kredyt na dowód osobisty

0
Kredyt na dowód osobisty

Ludzie, którzy z różnych względów nie mają płynności finansowej, a tym samym być może i długi, często szukają różnych sposobów na to, żeby jak najszybciej móc uporać się z nurtującym problemem. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele. Jedni nie chcą sprawić, że ich dług będzie narastał, a inni po prostu potrzebują dodatkowych pieniędzy na konkretny cel. Na szczęście w dzisiejszych czasach jest możliwie znalezienie metody niemal na wszystko, ale w dużej mierze wszystko zależy od tego, czy dana osoba wykazuje chęć do działania, czy liczy na to, że jej życiowe problemy rozwiążą się w typowo magiczny sposób. Oczywiście z czasem przekonują się, że nie jest możliwe wyjście z długów, jeśli kompletnie nic się nie robi, ale niektórym nie przeszkadza to w próbowaniu, bo może akurat się uda. Lepiej od razu zacząć działać, jak tylko dana osoba zauważy, że coś niedobrego dzieje się w jej kwestiach finansowych. Z reguły nie trudno taki fakt przeoczyć. Jeśli nie ma pieniędzy, żeby zapłacić rachunki, ani perspektyw, że w niedługim czasie się pojawią, to już powinna zapalić się czerwona lampka, sygnalizująca, że coś ewidentnie jest nie tak, jak powinno, a mówiąc wprost, że po prostu jest źle, a nawet fatalnie.

Jeśli nie ma się pracy, a mimo to potrzebuje się gotówki, to trzeba wziąć kredyt na dowód osobisty. Nie gwarantuje ten sposób uzyskania kolosalnie wysokiej sumy, to oczywiste, ale można uzyskać gotówkę, która pozwoli po prostu przetrwać. Osoby, które interesują się tą ofertą, z reguły są w trakcie poszukiwania zatrudnienia, bo w przeciwnym razie, korzystanie z niej wydaje się bezcelowe. Jeśli nie spłaci się takiej pożyczki, to już nigdy dana firma nie udzieli kolejnej. Jeśli natomiast się ją spłaci, to w przyszłości można liczyć na uzyskanie wyższej kwoty, co trzeba przyznać, jest niezwykle kuszące. Wie o tym każda osoba, która kiedykolwiek korzystała z takiej formy wsparcia finansowego. Jeśli nie znajdzie się pracy, to mówiąc wprost, jest się w jeszcze większym dołku, bo taką pożyczkę, podobnie jak i inne, trzeba spłacać. Nie jest to bowiem zapomoga od rodziców, czy przyjaciół, chociaż i im wypadałoby oddać pieniądze.

Jeśli nie ma się gotówki, a jest ona niezbędna do tego, żeby przetrwać, to powyższa metoda na pozyskanie jej wydaje się jak najbardziej słuszna i oczywista. Warto jednak wiedzieć, że trzeba mieć dokument tożsamości, bo jeśli się go nie ma, to nie jest możliwe otrzymanie pieniędzy. Czasem potrzebne jest także konto w dowolnym banku i to właśnie na nie zostaje przelana gotówka. Pod warunkiem, że wniosek, jaki się złożyło w placówce, zostanie rozpatrzony pozytywnie. Jeśli jednak tak się nie stanie, to trzeba szukać innego sposobu. W takiej sytuacji nawet praca dorywcza jest lepsza, niż siedzenie w domu, z którego jak wiadomo każdemu w miarę inteligentnemu człowiekowi, zupełnie ni nie wyniknie. Warto o tym pomyśleć, jeśli realnie chce się odmienić swój los, a nie tylko w bujnej wyobraźni. Każdy jest kowalem swojego losu, co niejednokrotnie można zauważyć.

http://www.novapr.pl/

Jak dostać kredyt hipoteczny?

0
Jak dostać kredyt hipoteczny?

Zakup nieruchomości wiąże się z uzyskaniem kredytu hipotecznego. Rzadko kto ma możliwość zakupu nieruchomości za gotówkę. Większość z nas musi borykać się z kredytem hipotecznym. Pytanie, jak dostać kredyt hipoteczny zadaje sobie wielu z nas.
Drogi załatwienia kredytu hipotecznego są dwie. Jedną możliwością jest staranie się o kredyt samemu. Drugim rozwiązaniem jest zrzucenie tego na fachowców.
Poszukując kredytu samemu musimy uzbroić się w cierpliwość. Znalezienie odpowiedniej oferty wiążę się z poświęceniem dużej ilości czasu. Trzeba zapoznać się z dużą ilością banków i ofert kredytowych. Banki mają bardzo różne warunki i przed podjęciem decyzji trzeba się z nimi zaznajomić. Kredyty hipoteczne przyznawane są nawet na 30 lat. Tak długi okres kredytowanie jest korzystny, gdyż pozwoli nam uzyskać niższą ratę miesięczną. Decydując się na taki okres spłaty musimy wziąć jednak pod uwagę, że jest to naprawdę długo. W naszym życiu dzieją się różne rzeczy. Musimy o tym pamiętać. Rata kredytu nie może być maksimum naszych możliwości finansowych, gdyż w przypadku jakiegoś kryzysu może to doprowadzić do tego, że nie będziemy w stanie spłacać zaciągniętych zobowiązań. Skutki mogą być tragiczne. Bank, jako wierzyciel, może doprowadzić do licytacji komorniczej naszej nieruchomości.
Jak dostać kredyt hipoteczny? Można tym obarczyć specjalistów. W znalezieniu najlepszej oferty kredytowej pomoże nam doradca kredytowy lub pośrednik kredytowy. Wykonają oni dla nas najbardziej czasochłonną pracę, czyli przefiltrują oferty banków pod kontem najkorzystniejszej propozycji dla nas. Zaoszczędzimy na tym dużo czasu i nerwów. Musimy pamiętać, że doradca kredytowy pobiera wynagrodzenie od klienta. Pośrednik kredytowy wynagradzany jest przez bank.
Staranie się o kredyt hipoteczny wiąże się ze zgromadzeniem dużej ilości dokumentów. Tu już nie ma znaczenia, czy będziemy korzystać z usług pośrednika kredytowego, czy będziemy starać się o kredyt samodzielnie. Bank zażąda od nas dokumentów dotyczących naszej pracy, umowy na jaką jesteśmy zatrudnienie, wraz z wynagrodzeniem. Dodatkowo będziemy musieli dostarczyć dokumenty związane z nieruchomością. Ważne będą dokumenty z administracji dotyczące opłat eksploatacyjnych. Bank musi sprawdzić, czy nieruchomość nie jest zadłużona. Ponad to potrzebny będzie wypis z hipoteki, zaświadczenie z Urzędu Skarbowego o niezaleganiu z podatkami, oraz zaświadczenie z Urzędu Miasta o niezaleganiu z podatkiem od nieruchomości.
Zadając sobie pytanie, jak dostać kredyt hipoteczny, w pierwszej chwili musimy odpowiedzieć sobie czy bank zatwierdzi naszą nieruchomość. Bank może zaniżyć wartość nieruchomości przez nas wybranej. Wtedy będziemy zmuszeni wpłacić większą część gotówką. Kolejnym elementem odpowiedzi na pytanie, jak dostać kredyt hipoteczny jest znalezienie nieruchomości bez wad prawnych. Bank nie zgodzi się na udzielenie kredytu na nieruchomość, która nie jest w 100 procentach bezpieczna. Znowu usuwanie wad prawnych, mimo iż możliwe często jest bardzo długotrwałe. Warto o tym wszystkim wiedzieć przystępując do starań o kredyt hipoteczny.

http://www.sebby.pl/

Ile kosztuje założenie firmy

0
Ile kosztuje założenie firmy

Wielu z nas myśli o założeniu własnej działalności gospodarczej, z różnych względów. Jedni świetnie odnajdą się w pracy na etacie, pracując u kogoś, inni z kolei wolą zdecydowanie większą niezależność, jaką potrafi dać własna firma. Przed założeniem własnej działalności, warto zadać sobie pytanie ile kosztuje założenie firmy?

Nie da się ukryć, że własna działalność kojarzy się większości osób z szybkim zyskiem i wolnością pod wieloma względami. A tak na prawdę, jest to bardzo ciężki kawałek chleba i bynajmniej nie darmowy.

Ile kosztuje założenie firmy, jak wygląda rejestracja jednoosobowej działalności gospodarczej – otóż, sam wpis do Centralnej Ewidencji i Informacji, jest bezpłatny, nie podlega żadnym opłatom. Żadnym opłatom nie podlega także poinformowanie ZUSu i urzędu skarbowego o otworzeniu działalności. Więc śmiało można, odpowiedzieć na pytanie ile kosztuje założenie firmy – nic. Sprawy komplikują się w dalszych etapach.

Największym obciążeniem i dużą trudność w zachowaniu płynności finansowej, jest uiszczanie co miesięcznych opłat do ZUS. One na początku drogi prowadzenia własnej firmy są największymi miesięcznymi opłatami. Jeżeli firma nie zatrudnia pracowników, opłat dokonać należy do 10. każdego miesiąca, a jeśli w działalności są zatrudnione inne osoby, to opłaty należy uiszczać do 15. dnia każdego miesiąca. I niestety, nie ma tu żadnego znaczenia czy firma przynosi dochód czy straty. Opłat należy dokonywać zawsze terminowo. W przeciwnym razie, są przewidziane kary pieniężne.
Jeżeli będzie to pierwsza działalność lub założona kolejny raz ale po pięcioletniej przerwie, wtedy przedsiębiorce obowiązuje opłacanie niższych składek do ZUS. Jest to tak zwany preferencyjny, niższy ZUS, który ma wspomóc młodych przedsiębiorców na początku ich drogi.
Kiedy miną pierwsze dwa lata prowadzenia własnej firmy, przedsiębiorca będzie zobowiązany do opłacania pełnych składek ZUS. Jest to prawdziwy sprawdzian dla biznesu, gdyż na początku, ten koszt jest na prawdę dużym obciążeniem dla firmy.

Firma musi zostać zarejestrowana pod konkretnym adresem. Do wielu różnych rodzajów firm, wystarczy ją zarejestrować we własnym mieszkaniu lub domu. Wtedy koszta prowadzenia firmy, znacznie się zmniejszą, bo odejdzie ponoszenie kosztów wynajmu lokalu. Jeżeli jednak nie mamy takiej komfortowej sytuacji, do kosztów prowadzenia firmy, należy doliczyć comiesięczny czynsz za wynajem pomieszczenia. Generuje to co miesięczne opłaty, które należy wziąć pod uwagę na samym początku, bo będą one porównywalne z co miesięcznymi składkami ZUS. Opłata za wynajem, bardzo obciąża portfel młodego przedsiębiorcy.

Następnym kosztem, ale już znacznie mniejszym, jest koszt obsługi biura księgowego. O ile będziemy potrafili sami zająć się prowadzeniem całej formalno-księgowej strony biznesu – będzie to dla nas kwota, która co miesiąc zostanie w kieszeni. Ale czy w tym czasie, kiedy będziemy sami rozliczać księgowość, nie będziemy w stanie więcej zarobić? Doba ma tylko 24h i być może, znacznie lepszą decyzją, okaże się aby te rozliczenia powierzyć w fachowe ręce biura księgowego. Podstawowy koszt, z niewielką ilością faktur, nie zatrudniając przy tym pracowników, to koszt od 100zł za miesięczne prowadzenie firmowej księgowości. Wraz z rozwojem firmy, koszty te będą odpowiednio wzrastały, co także należy wziąć pod uwagę.

Pozostałe koszty, będą już ściśle związane z profilem działalności. Dla jednego pracodawcy, będzie to liczba pracowników. Dla kogoś innego, cena za towar, którą trzeba opłacić, dla kogoś jeszcze innego odległości między domem a firmą.

Warto jeszcze przed rozpoczęciem działalności, usiąść na spokojnie i przyjrzeć się kosztom z bliska. Aby później móc spokojnie wystartować z własną firmą.

http://www.inwestycyjnawolnosc.pl/

Własna firma

0
Własna firma

Własna firma – ilu z nas chciałoby się pochwalić tym, że jest panem na własnym? Bardzo często ludzie pracujący na rachunek wielkich korporacji o globalnym zasięgu marzą o tym, aby stanąć na własne nogi i móc rozwijać swój interes. Ileż to razy wyzywamy swojego szefa, kierownika, który tak nam daje popalić, że gdyby nie inne zobowiązania, to już dawno wszystko rzucilibyście w diabły. Tak, wiele osób ma takie marzenia, aby mieć po prostu swój interes. Również bardzo wielu młodych ludzi, którzy dopiero skończyli szkoły średnie, czy też ukończyli naukę w najróżniejszych szkołach wyższych ma wizję na to, aby otworzyć swój własny interes. Ilu osobom się to udaje? Biorąc pod uwagę dzisiejsze czasy – niewielu. Aby móc przetrwać na rynku przemysłowym, czy też jakimkolwiek innym trzeba wykazać się nie lada sprytem oraz pomysłowością. Trzeba mieć naprawdę dobry pomysł na interes, ponieważ wszędzie, naprawdę wszędzie jest ogromna konkurencja. W dobie internetu, w dobie najróżniejszych wynalazków rynek usług, jest tak przepełniony, że będzie ciężko znaleźć dla siebie miejsca. Przykładem może być chociażby sektor napojów. Zarówno w świecie napoi gazowanych, jak również w świecie zwykłych, czystych krystalicznych wód rynek jest już zdominowany. Można by wymienić nazwy kilku firm, które już od dawna cieszą się ogromnym zaufaniem wśród klientów. Przebić ich ofertę będzie naprawdę trudno. Można śmiało nawet rzec, że przebicie ich oferty jest właściwie niemożliwe. Również na rynku usług budowlanych, czy też kosmetycznych. Wymieniać można tak naprawdę bez końca te sektory, gdzie już ktoś rządzi. Oczywiście nie tylko na rynku globalnym, ale również na rynku lokalnym. Ludzie mają swoje ulubione piekarnie, gdzie codziennie chodzą po bułki. Tak samo jest z kwiatami, czy nawet z ulubioną fryzjerką, czy też kosmetyczką. Przebicie oferty firm, które już od dawien dawna istnieją na rynku nie będzie łatwe. Dlatego, jeżeli macie jakiś pomysł na interes, który w Waszej głowie jest naprawdę złotą sprawą, to wpierw zróbcie chociażby badanie rynku. Wystarczy tylko przez jakiś czas prowadzić ankietę wśród spotkanych osób ze swojego regiony, z zapytaniem czy dana usługa się opłaca. Czy będzie na nią popyt? Mowa tutaj o czymkolwiek, co Wam wpadnie do głowy. Czy będzie to handel ziemniakami na straganie, czy też oferowanie usług komputerowych wszystkim zainteresowanym osobom? Opcji jest naprawdę wiele. Z kolei, nawet jeżeli nie macie pomysłu na złoty interes, ale koniecznie chcecie pracować na swoim, to również możecie zdać się na przeprowadzenie ankiety. W tym momencie wystarczy w swojej okolicy zrobić badanie pt.”Czego ludzie najbardziej potrzebują? Czego im brakuje?”. A nuż wyjdzie taka sprawa, że będziecie mogli wejść z daną usługą na rynek i odnieść naprawdę duży sukces? Prawda jest taka, że w pierwszej kolejności musicie mieć pomysł na siebie oraz na swoje postępowanie. Jeżeli uparcie będziecie dążyć do celu i nie będziecie się poddawać żadnym porażkom, to na pewno osiągnięcie ogromny sukces ze swoją firmą.

http://www.batfinanse.pl/

ZOBACZ TEŻ