Cykl miesięczny kobiety

0
Cykl miesięczny kobiety

W pewnych dniach kobieta staje się jędzą. W tym okresie przeszkadza jej wszystko, słońce świeci za głośno i ptaki latają za nisko. Niektóre kobiety podczas miesiączki zmieniają się nie do poznania. Winę za to ponoszą hormony i ich stężenie. Głównym winowajcą jest progesteron, estrogen i prolaktyna. W drugiej połowie cyklu kobieta zaczyna zmieniać się fizycznie, w jej komórkach gromadzi się woda, skóra staje się bardziej przetłuszczona, na twarzy mogą pojawiać się pryszcze. Jeśli nie wiemy jaki śluz przed okresem powinniśmy mieć, to poczytajmy poradniki dla młodych dziewczyn. Śluz jest wtedy raczej rzadki i przeźroczysty. Nasz brzuch staje się napęczniały, bolą nas piersi i z byle powodu jesteśmy w stanie się rozpłakać. Niektóre z kobiet w tym czasie ratują się tabletkami uspokajającymi lub wyciszającymi. Nie jest to zdrowe wyjście, ale u niektórych pań wysoki poziom hormonów kobiecych wpływa negatywnie na serotoninę oraz dopaminę. Neuroprzekaźniki te odpowiadają za nasz dobry humor i za radzenie sobie z emocjami. Nie bez powodu mówi się, że kobieta podczas miesiączki jest bardzo humorzasta, to tykająca bomba. Po siedmiu ciężkich dniach, wszystko wraca do normy, stajemy się wyciszone, zwiększa się poziom estrogenów, a zmniejsza progesteronu. Śluz wtedy staje się gęstszy i mętniejszy, woda z naszego organizmu jest wydalana. Gruczoły łojowe pod wpływem estrogenu, zmniejszają produkcję sebum. Nasza cera staje się czystsza, gładsza, pryszcze znikają. Nasze oczy zaczynają błyszczeć, a my mamy bardzo dobry humor. Po upływie piętnastu dni znowu zaczyna się karuzela hormonalna. Jeśli nasz zespół napięcia przedmiesiączkowego jest dla nas bardzo uporczywy to możemy załagodzić go ziołami. Istnieją rośliny, które wpływają na nasze samopoczucie, regulują stężenie hormonów, doprowadzając je do optymalnego dla nas stężenia. Te rośliny zwykle pochodzą z medycyny indyjskiej, czyli ajurwedy. Medycyna chińska ma tysiące lat, rośliny są przebadane i bezpieczne. Warto pomyśleć o tej alternatywie.

http://www.sfora.pl/

Ciasta

0
Ciasta

Przygotowanie deserów wcale nie musi być trudne. Wiele osób niechętnie zabiera się do ciast. Jednak jest to ogromny błąd. Bazując na odpowiednim przepisie możemy uzyskać zadowalające efekty. Wystarczy jedynie dokładnie się do niego stosować. Niezbędne jest dopasowywanie poszczególnych wielkości do porcji jaką robimy. Pozwoli nam to uzyskać zadowalające rezultaty. Dobrym rozwiązaniem jest nauczenie się kilku podstawowych ciast. W ten sposób zyskamy idealną bazę do dalszego przygotowywania deseru. Możemy dowolnie dopasowywać dodatki i za każdym razem uzyskiwać odrobinę inny efekt. Daje nam to ogromne możliwości. Warto wiedzieć jak upiec biszkopt. Może umożliwić nam przygotowanie bardziej zaawansowanych wypieków. Na jego podstawie stworzymy również klasyczne torty. Istotne jest to w jakich proporcjach użyjemy składników. Duże znaczenie ma ilość jajek. Należy również poznać techniki, które ułatwią nam zapobieganie opadaniu ciasta. Ma to ogromny wpływ na efekt końcowy. Z tego powodu warto wyszukać różnorodne rozwiązania i dopasować je do naszych wymagań. Wyjęte z piekarnika ciasto nie jest jednak gotowe do dalszej pracy. Powinniśmy pozostawić je do wystygnięcia. Dzięki temu nabierze odpowiedniej konsystencji, która umożliwi nam krojenie. Poszczególne warstwy powinny być jak najbardziej równe. Przełoży się to na łatwość łączenia ich ze sobą oraz uzyskany efekt końcowy. Niezbędna jest tu precyzyjność. Z tego powodu powinniśmy ostrożnie odmierzać odstępy między kolejnymi nacięciami. Pomocny będzie w tym przypadku długi i ostry nóż. Znacznie ułatwi nam przygotowanie biszkoptu. Możemy zastosować kilka typów kremu. Wykorzystanie różnych smaków wpłynie pozytywnie również na wygląd. Warto w przemyślany sposób łączyć ze sobą kolory. Dzięki temu stworzymy spójną kompozycję. Dobrym pomysłem jest także dodanie owoców lub konfitur. Wprowadzimy wtedy odrobinę świeżości i kwaśności. Zrównoważy to całą słodycz masy do przekładania ciasta. Na samej górze tortu możemy umieści wiórki z czekolady.

http://www.genotype.pl/

Jajka

0
Jajka

Przy rozpisywaniu jadłospisu warto wykazać się kreatywnością. Wykorzystywanie różnorodnych przepisów będzie bardzo pomocne. Dzięki temu nie znudzimy się swoim jedzeniem. Równocześnie pomoże nam to wytrwać w określonych postanowieniach. Warto o tym pamiętać przy planowaniu diety. Szczególnie jeśli zamierzamy wpływać przez nią na naszą wagę. Niezbędne jest wtedy dopracowanie wszystkich detali. Dobrym pomysłem może okazać się wprowadzenie lekkich potraw raj. Dzięki temu zyskamy zastrzyk energii, ale równocześnie nie wykorzystamy zbyt dużej ilości kalorii. Przełoży się to na bardziej syte posiłki w późniejszym czasie. Oczywiście wszystko jest uzależnione od naszych indywidualnych potrzeb i upodobań. Z tego powodu warto dokładnie obserwować reakcje organizmu i odpowiednio się do nich dopasowywać. Uzyskamy wtedy zadowalające rezultaty. Powinniśmy wiedzieć jak wprowadzić do diety jajka. Są one cennym źródłem białka. Należy pamiętać, że jest to idealne rozwiązanie jeśli chcemy dostosować do siebie poszczególne związki. Zawarte w tym produkcie aminokwasy są w idealnych proporcjach. Przekładać to na ogólne odżywienie organizmu. Z tego powodu warto zadbać w tej kwestii o kreatywność. powinniśmy wiedzieć jak zrobić jajko w koszulce. Jest ono bardzo szybkie do wykonania. Równocześnie sprawdzi się w wielu połączeniach. możemy dodać je jako element sałatki. jednak równie dobrze odnajdzie się na kanapce. Warto sprawdzać różne rozwiązania! i testować nowe przepisy. Dzięki temu będziemy czerpać ogromną przyjemność z jedzenia i nawet nie odczujemy ograniczeń związanych z odchudzaniem. Wprowadzenie deficytu wcale nie musi wiązać się z uczuciem głodu. Warto robić to stopniowo. Powolne obniżanie klasyki będzie bardzo łagodne dla organizmu. Równocześnie pobudza go skutecznie do prawidłowej pracy. Będziemy obserwować wtedy zadowalające rezultaty i spadek tkanki tłuszczowej. Jednak równocześnie powinniśmy mieć na uwadze, że wartość ogólnego zapotrzebowania musi być stale aktualizowana. pozwoli nam to dopasować dietę.

http://www.prezentbox.pl/

Hybrydy krok po kroku

0
Hybrydy krok po kroku

Tradycyjne lakiery poszły w odstawkę już dawno. Teraz króluje hybryda. Oferuje ją już każdy szanujący się salon kosmetyczny.

Co to hybryda?
To nic innego jak rodzaj super trwałego lakieru do paznokci, których wyglądem możemy się cieszyć nawet trzy tygodnie! Niesamowite, prawda?Dzięki hybrydzie nasze paznokcie mogą wyglądać perfekcyjnie, bez smug, odprysków, być ciągle błyszczące.

Zatem jak się robi hybrydy?
Najważniejszym krokiem jest zaopatrzenie się w dobrej jakości lampę UV. Bez tego ani rusz! Utwardza ona lakier, więc właśnie dlatego możemy się cieszyć długotrwałością wykonanych paznokci. A więc zaczynamy!
* Przejdźmy do wypolerowania naszych paznokci i odsunięcia skórek za pomocą pilnika i patyczka drewnianego.
* Następnie wypiłuj paznokieć w odpowiadający i kształt.
* Zmatuj płytkę blokiem polerskim.
* Przetrzyj płytkę środkiem z alkoholem.
* Nałóż cienką warstwę lakieru bazowego i utwardź w lampie.
* Wybierz swój kolor i połóż go na płytkę paznokcia. Utwardź. Przemyj środkiem odtłuszczającym.
* Nałóż cienką warstwę lakieru, który utrwali efekt i sprawi, że wykonane paznokcie będą lśniące.
( czas utwardzania zależy od rodzaju lakieru, o tym dowiesz się z ulotki swojego zestawu do paznokci)

Wcale nie trudno, prawda? Zastanawiając się, jak się robi hybrydy. pewnie nie myślałaś, że to takie banalne. Wystarczy zakupić zestaw początkowy, który możemy upolować w promocji nawet za jedyne 200 zł! To super cena, patrząc na to, że możemy zmieniać kolory co półtora tygodnia. Kiedy nabierzemy wprawy, a nasze paznokcie będą wyglądać coraz piękniej, będziemy mogły wykonywać je naszym najbliższym. Mama, przyjaciółka, a nawet sąsiadka z pewnością ucieszą się z pięknych paznokci.
Teraz, kiedy już wiesz jak się robi hybrydy, zastanów się, czy nie jest to idealne zajęcie dla Ciebie? Może masz wiele wolnego czasu, lub po prostu szukasz nowego hobby? Nauka i ciężka praca to podstawa. Szkol się już od dziś, a kto wie, czy za niedługo nie będziesz lokalną mistrzynią zdobienia paznokci?

http://www.wizjatv.pl/

Jak rysować rośliny?

0
Jak rysować rośliny?

Każdy z nas interesuje się zupełnie czymś innym. Wolny czas możemy wykorzystać na pasje, hobby i zajęcia, które sprawiają nam radość. Jeżeli jeszcze nie znaleźliśmy czegoś, w czym czujemy się dobrze, to warto cały czas próbować i wykorzystywać nowe możliwości.
Jednym z bardzo popularnych zajęć jest rysowanie. Rysują dzieci w przedszkolu, w szkole, młodzież, a także dorośli. Bez względu na wiek i umiejętności każdy może spróbować własnych sił, tworzyć dzieła, czy też dowolnie ozdabiać materiały. Jeżeli dopiero zaczynamy przygodę z rysowaniem to warto zainspirować się gotowcami, innymi pracami, czy nawet fotografiami i przedmiotami, które nas otaczają. Kwiaty są motywem, który często wykorzystuje się w najróżniejszych pracach. Świetnie zaprezentują się zarówno w prostej kompozycji, jak i w rozbudowanej formie. Jak narysować kwiaty? Przede wszystkim powinniśmy wybrać odpowiednie przybory, dzięki którym szybko i sprawnie narysujemy każdy element. Na początek warto zdecydować się na ołówek, dzięki czemu w każdej chwili poprawimy lub nawet całkowicie usuniemy kształty, które nam się nie podobają. Kwiaty warto rysować z pomocami. Mogą to być na przykład inne obrazy lub poradniki, z których dowiemy się jak dokładnie zaznaczyć poszczególne elementy. Z czasem warto zastanowić się nad rysowaniem na świeżym powietrzu. Jest to świetna opcja, aby zobaczyć coś nowego, a przy tym oddać się ciekawemu zajęciu na łonie natury. Wystarczy, że wybierzemy się do parku, ogrodu, czy też w miejsce, gdzie znajdziemy kolorowe, piękne rośliny. Przy rysowaniu kwiatów musimy skupić się na każdym szczególe. Ważne są nie tylko płatki, ale także kielich, liście, łodyga, czy nawet kolce. Swoją pracę warto rozpocząć od płatków, dzięki czemu zachowamy odpowiednie proporcje i skupimy się na kształtach. Łodygę i liście dopasujemy później do całości, a także sprawdzimy, nad czym musimy jeszcze popracować. Pamiętajmy, aby nie zrażać się drobnymi błędami. Z czasem każdy może wypracować wybrany sposób oraz tworzyć piękne, zachwycające dzieła.

http://www.zieloni2004.pl/

Rozstanie na poziomie

0
Rozstanie na poziomie

Miłość oraz obdarowanie uczuciem drugiej osoby, może być najpiękniejszym doznaniem w życiu. Może być również pasmem rozczarowań oraz źródłem długotrwałego cierpienia emocjonalnego. W okresie dojrzewania często dzieje się tak, że związki miłosne słownie zawierane pomiędzy dwiema młodymi osobami okazują się zupełnym nieporozumieniem. Przyczyną takiego obrotu sytuacji może być utrata zainteresowania drugą osobą czy poznanie kogoś atrakcyjniejszego. Innym powodem, dla którego zmuszeni jesteśmy zakończyć nasz związek może być również przekonanie, że w roli singla czujemy się zwyczajnie lepiej, a czas na miłosne podboje dopiero nadejdzie. Mimo iż powód rozstania jest bardzo istotny, to samo zdarzenie nigdy nie należy do przyjemnych. Wyjątkiem są sytuacje, w których to daje się odczuć, że osoba, z którą chcieliśmy dzielić nasze życie jest w stosunku do nas toksyczna lub ogranicza nas w doskonaleniu samych siebie. Wtedy rzeczywiście można poczuć radość i ulgę po rozstaniu. Zagojenie się ran powstałych na emocjach i uczuciach wymaga czasu. Dla każdego jednak okres, po którym dochodzimy do siebie jest inny. Jak zerwać z dziewczyną, aby rozstanie nie było aż tak bolesne i pozwoliło jak najszybciej wrócić do normalnego funkcjonowania?
Sposób jaki wybieramy do zakończenia związku często jest uzależniony od przyczyny jego rozpadu. W większości przypadków osoby na chwilę przed rozstaniem nie darzą się już miłosnym uczuciem czy sympatią. Prowadzi to do obudzenia się negatywnych emocji w postaci żalu, złości czy nawet agresji. Mogą one wywołać zachowanie porywcze i impulsywne, którego po czasie możemy żałować. Do zerwania najlepiej jest się odpowiednio przygotować i nie dopuścić do tego, aby odbyło się ono w sposób spontaniczny. Taka postawa pozwoli nam na pełną kontrolę sytuacji, która jest w tej chwili najważniejsza. Daje ona możliwość rozstania się w sposób spokojny, z wyjaśnieniem dlaczego tak się stało i dlaczego nie ma już dla danej pary żadnego ratunku. Ten sposób jest najbardziej zalecany, gdyż po całym zajściu nie daje poczucia winy, że mogliśmy postąpić inaczej.

http://www.diamondchand.pl/

Portfele damskie – z jakiego materiału wybrać?

0
Portfele damskie – z jakiego materiału wybrać?

Wybór odpowiedniego portfela damskiego nie jest prosty, tym bardziej że czasami trudno jest się zdecydować, czy woli awangardowy styl, czy nowoczesny. Decydując się na zakup idealnego modelu, dobrze jest zastanowić się, czy interesuje nas wariant trwały, który bez trudu posłuży nawet kilka lat, czy taki, który kupimy w atrakcyjnej cenie, aby bez żalu za jakiś czas wymienić go na inny. Sprawdź portfele damskie z różnych materiałów i dowiedz się, który wariant i kiedy najlepiej się sprawdzi.

Dobre portfele damskie

Jeżeli chcemy kupić dobry portfel damskie, szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na to, z czego jest wykonany. Nie oznacza to oczywiście, że wyłącznie modele z naturalnej skóry licowej będą doskonałym wyborem. Portfele damskie wykonane z tworzyw sztucznych także niejednokrotnie świetnie się sprawdzają nawet przez kilka lat intensywnego użytkowania. Co więcej, pojęcie dobry dla każdej kobiety może oznaczać coś innego. Przy wyborze idealnego portfela damskiego bierzemy bowiem pod uwagę szereg innych czynników. Jednym z najważniejszych jest jego wielkość, kształt oraz rozkład. Jeżeli mamy być zadowolone z zakupu zastanówmy się jaki wariant tak naprawdę jest nam potrzebny. Bardzo często bowiem zdarza się, że wybierzemy model, który podoba nam się wizualnie, a później okazuje się, że jest zupełnie niepraktyczny w codziennym użytkowaniu. Jeżeli nosisz przy sobie dużo różnego rodzaju kart, zadbaj o to, aby wybrany przez Ciebie portfel damski nie tylko pomieścił wszystkie, ale także miał jeszcze kilka wolnych przegród. Panie, które zazwyczaj zabierają ze sobą wyłącznie gotówkę, powinny zwrócić szczególną uwagę, aby wybrany portfel damski zapewniał wygodny dostęp do banknotów oraz szybki do monet.

Portfele damskie z materiału

Czym przede wszystkim zachwycają portfele damskie wykonane z materiału? Oczywiście bajeczną kolorystyką oraz niezwykłą teksturą. Żaden innym model portfela nie będzie tak awangardowy, jak ten wykonany z materiału. Co więcej, panie, które uwielbiają aktywnie spędzać czas, mogą zdecydować się na model pokryty wodoodporną powłoką. Dzięki temu portfel będzie doskonale służył bez względu na panujące warunki atmosferyczne.

Dobre portfele damskie

Portfele skórzane — ze skóry naturalnej

Portfele skórzane cieszą się aktualnie największą popularnością. Wszystko to za sprawą ich eleganckiego wyglądu oraz niezwykłej trwałości. Okazuje się bowiem, że portfele damskie ze skóry naturalnej mogą służyć przez kilka lat, zachwycając przy tym nienagannym wyglądem. Bogaty wybór tego rodzaju modeli znajdziesz na portalu https://lamoda.pl/katalog/akcesoria/portfele. Poznaj pełną ofertę, aby szybko przekonać, że portfele damskie ze skóry naturalnej potrafią także zachwycić oryginalnym wzornictwem, zdobieniem oraz modnym tłoczeniem.

Portfele damskie ze skóry ekologicznej

Jeżeli uwielbiasz często zmieniać portfel, dobrym wyborem będzie model wykonany ze skóry ekologicznej. Wariant ten jest zawsze na topie oraz bardzo często zachwyca barwnymi dodatkami. Portfele damskie ze skóry ekologicznej mogą zauroczyć także niezwykle eleganckim wyglądem, a ich atrakcyjna cena powoduje, że nawet jeśli szybko Ci się znudzi.

Studia: socjologia

0
Studia: socjologia

Warto studiować! Nie ma kierunków samych w sobie lepszych i gorszych, na każdym można poszerzyć horyzonty, jeżeli ma się jedynie takie pragnienie. Są tylko źle dobrane ze względu na: 1) presję otoczenia, 2) małe pojęcie o specyfice danych kierunków albo 3) brak zrobienia ważnego kroku: researchu. Do tego dochodzi fakt bycia bardzo młodym i nie wiedzącym, co się chce robić w życiu człowiekiem. Nie łatwo wybrać drogę nauki, którą będziemy kroczyć przez następne trzy albo sześć lat, potrzebna będzie nawet wizyta u doradcy zawodowego, choćby w której z Poradni Psychologiczno Pedagogicznej, tak czy siak na pewno warto już na poziomie szkoły średniej zainteresować się tym tematem.

Czym jest socjologia? Pierwsze, co przychodzi do głowy: nauką o społeczeństwie. Mamy takie skojarzenie po przedmiocie szkolnym zwanym Wiedzą o społeczeństwie. A to błąd. Najkrócej można ująć, że socjologia używając swych narzędzi bada to, jak działa i jak zmienia się społeczeństwo, a także to, jak tworzą i przejawiają się więzi społeczne. W przeciwieństwie do psychologii bada nie poszczególne jednostki, ale grupy społeczne i więzi między nimi oraz ich członkami. Zresztą kuszenie się o jedną, jedyną prawidłową definicję socjologii nie jest najlepszym pomysłem, skoro na studiach będziemy musieli poznać co najmniej kilka z nich.

Dla kogo jest socjologia? Z pewnością najbardziej dla tych, którzy są zainteresowani poczynaniami i działaniami innych ludzi, ale w wymiarze szerszym niż pojedyncza jednostka. Od tej ostatniej są psychologowie i psychoterapeuci. Czy to oznacza, że osoba introwertyczna i zamknięta w sobie, preferująca głównie własne towarzystwo, wedle hasła „KKK”, czyli książka, kot i kawa, nie odnajdzie się na omawianym kierunku? Wręcz przeciwnie, socjologia zapewnia wszechstronny rozwój, można nawet zostać pracownikiem naukowym i zagłębić się w badania, np. statystyczne. Albo poświęcić się lekturze ekstremalnie ciekawych książek. Do wyboru, do koloru.

Gdzie można studiować socjologię? Odpowiedź jest prosta: w każdym większym mieście, tak stacjonarnie, jak i niestacjonarnie, tak na uczelniach publicznych, jak i prywatnych. I każde z tych miejsc będzie miało swoją specyfikę studiowania, warto się nad tym tematem zastanowić. Teraz już studia publiczne nieco zatraciły renomę, to samo ze studiami dziennymi, czym więc kierować się przy decydowaniu o tym, gdzie studiować? Oczywiście indywidualnymi predyspozycjami i tym, czy na przykład podejmujemy się różnych działań oprócz studiowania. Panuje tutaj pełna dowolność od kiedy studia stały się masowe.

Socjologia studia oferuje masę ciekawych i praktycznych kursów. Odnajdzie wśród nich coś dla siebie tak umysł ścisły, jak i humanistyczny, bo trzeba powiedzieć, że omawiany tu kierunek jest dość uniwersalny. Ci pierwsi odnajdą się na logice czy metodach i technikach badań socjologicznych oraz metodach statystycznych, ci drudzy w socjologii kultury czy socjologii polityki, a także wielu innych kursach. Omawia się również podstawy takich nauk jak filozofia czy psychologia, z naciskiem na psychologię społeczną. Jeżeli ktoś waha się między poszerzaniem swojej wiedzy ścisłej/socjologicznej i tego typu podziały są dla niego iluzją, to może odnaleźć na studiach socjologicznych upragnioną różnorodność.

Ci, którzy lubią czytać, powinni szybko odnaleźć się na socjologii, bo ta dziedzina nauki obfituje w bardzo ciekawe lektury, nawet nie tylko ściśle związane z tokiem studiów, co po prostu atrakcyjnymi do zapoznania się we własnych zakresie. Są to na przykład „Człowiek – istota społeczna” (Elliot Aronson), „Bunt mas” (José Ortega y Gasset) czy „Druga płeć” (Simone de Beauvoir). To tylko kilka z szeregu pozycji, które warto sobie przyswoić, nawet przed studiami (choć może to sprawiać kłopot), ponieważ dają one pojęcie o tym, o czym będzie się uczyć na upragnionym kierunku studiów.

Jakie są perspektywy zawodowe po socjologii? Głównie w badaniach marketingowych i reklamie, najniższe stanowiska to ankieter i telemarketer, natomiast wielu absolwentów socjologii, którzy wybili się na własnym kierunku, pozostają na uczelni bądź poszukiwani są do pracy w badaniach. Dużo zależy od pracy własnej podejmowanej tak na uczelni, jak i poza nią. Powstaje tutaj dylemat: czas poświęcić na zgłębianie arkanów nauki i kontynuować swoją pasję w coraz bardziej zaawansowanych badaniach w murach uczelni, czy już od początku poznawać rynek pracy i chwytać się szeregu działalności na tym poletku? Trudne pytanie.

Czy warto studiować socjologię? Jednoznacznej odpowiedzi nie ma, to dana osoba musi za pomocą różnych środków ocenić, czy to kierunek dla niej. Dla jednych tego typu studia mogą okazać się przygodą życia i sposobem na niego, dla innych – ponieważ charakter studiów nie zbiega się z możliwościami i ambicjami studenta – mogą wydać się niepotrzebne. Oczywiście każdemu życzymy strzału w dziesiątkę, jeśli chodzi o wybór ścieżki zawodowej.

Podsumowując powyższe rozważania, na tapecie pojawiają się następujące przemyślenia: a) warto studiować, trzeba tylko dopasować studia do własnych predyspozycji, a to niełatwe zadanie; b) socjologia to nauka o tym, jak działa i zmienia się społeczeństwo, a to tylko jedna z szeregu definicji; c) omawiany kierunek jest dla ludzi, których owo działanie i zmiana społeczeństwa interesuje, tak dla ścisłowców, jak i humanistów, tak dla ekstrawertyków, jak i introwertyków – nie mylmy jednak pojęć, że dla wszystkich, bo nie są to studia należące do najłatwiejszych; d) socjologię można studiować w różnych formach w każdym większym mieście na czele z Warszawą i Krakowem; e) studia socjologiczne są niezwykle ciekawe, jeśli pragnie się rozwijać horyzonty i jest się otwartym na wiedzę; f) wiążą się z nią ciekawe lektury, warto już na poziomie szkoły średniej przeczytać jakąś, by się przekonać, czy nauka ta nas ciekawi, g) perspektywy zawodowe po socjologii zależą od tego, na ile zdążyliśmy ją opanować oraz od pozauczelnianej działalności; h) warto studiować socjologię jeżeli już ma się jakiś plan na siebie.

https://www.irelandstats.com/

Rozliczenie z fiskusem – umowa zlecenie

0
Rozliczenie z fiskusem - umowa zlecenie

Rynek pracy przechodzi w ostatnich latach coś, co można nazwać małą transformacją. Jeszcze kilka lat temu, w czasach kryzysu gospodarczego, wiele osób pozostawało bez zatrudnienia. Były to w większości osoby bezrobotne chcące podjąć pracę, jednak z różnych przyczyn nie mogące jej znaleźć. Panujący wtedy marazm sprawiał, że popyt na pracę był znikomy. Ci, którzy już pracowali często musieli godzić się na pewne ustępstwa, aby zachować ówczesne miejsce pracy. Wynikało to z wielu kłopotów przedsiębiorstw, które nie mogły poradzić sobie ze skutkami kryzysu finansowego. Zyski firm drastycznie spadały, nierzadko notowano straty. Ci, którzy mieli rezerwy na takie sytuacje przetrwali. Niemniej jednak na rynku upadło również wiele ogromnych korporacji, które z założenia uważane były za bezpieczne. Popyt na pracę był niewielki, ludzie z racji braku pracy nie mieli wystarczających oszczędności, aby kupować drogie produkty. Skupiali się na zaspokajaniu potrzeb podstawowych. To również nie pomagało firmom, ponieważ musiały one w sposób istotny ograniczyć podaż.
Minęło kilka lat i sytuacja na rynku odmieniła się. W ekonomii takie sytuacje nazywa się cyklami koniunkturalnymi. Prosto mówiąc, raz jest lepiej, raz nieco gorzej. Obecnie często mówi się o rynku pracownika. Żywe jest pojęcie, że to praca szuka człowieka, a nie na odwrót. Niemniej jednak nie można popadać w hurraoptymizm. Pomimo, że miejsc pracy jest faktycznie więcej, to w rzeczywistości nie musi już to wyglądać tak kolorowo. Nie wszyscy chcą godzić się na warunki pracodawców, co więcej nie wszyscy chcą wykonywać dany rodzaj pracy, który nierzadko rozmija się z faktycznym wykształceniem. Każdy z pewnością chciałby wykonywać pracę, która będzie dawać mu mnóstwo satysfakcji. Można powiedzieć, że znalezienie dobrze płatnej pracy pozwalającej na spełnienie zawodowe jest obecnie również tak trudne, jak kilka lat temu znalezienie jakiegokolwiek zatrudnienia.
Wraz z poszukiwaniem pracy wiąże się konstruowanie nowych CV, czekanie na telefon, rozmowy kwalifikacyjne i czasami wiele innych formalności. Moment, kiedy osoba dowiaduje się, że otrzymała wymarzoną pracę jest z pewnością szczęśliwym momentem życia. Nie można powiedzieć, że jednym z najszczęśliwszych, ponieważ każdy ma inne priorytety.
Niemniej jednak, zakładając scenariusz otrzymania wymarzonej pracy należy liczyć się z podpisaniem umowy (zakłada się, że nie będzie to praca na czarno). Tutaj, pomimo rzekomo dominującego rynku pracownika często pojawia się problem. Z pewnością każdy chciałby otrzymać już od początku umowę o pracę. Dzisiejsze praktyki pracodawców nie wskazują jednak na taki trend. Wciąż popularna jest umowa zlecenie. To rodzaj umowy, który reguluje kodeks cywilny, a nie kodeks pracy. Tak w skrócie i to bardzo telegraficznym można wskazać na różnice pomiędzy umową zlecenie, a umową o pracę. Niemniej jednak, pomimo wielu zmian w kwestii umów zlecenie nadal przegrywa ona z umową o pracę. Co więcej, wraz z pewnymi obostrzeniami w tym wymiarze na popularności zyskują wszelkiego rodzaju kontrakty, czy umowy agencyjne. Koniec końców załóżmy, że ktoś dostał umowę zlecenie.
Umowa zlecenie jest szczególnie popularna wśród studentów. Wiąże się to z tym, że pracodawca w tym przypadku oszczędza na niektórych składkach odprowadzanych do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Często również pojawia się pytanie, co z podatkiem. Często popularną czynnością est wpisywanie w wyszukiwarkę umowa zlecenie pit. Tak skonstruowane polecenie zwróci różne wyniki. Umowa zlecenie pit to zagadnienie ważne z punktu widzenia podatnika, ale również płatnika. Osoba fizyczna będąca zleceniobiorcą musi pamiętać o rozliczaniu się z właściwym dla miejsca zamieszkania Urzędem Skarbowym. Płatnik, czyli zleceniodawca musi natomiast pamiętać o odprowadzaniu należnych zaliczek na podatek dochodowy.
Ważne w tym przypadku jest nazewnictwo. Wpisując frazę umowa zlecenie pit zakłada się, że mamy do czynienia z umową zlecenie. Nie można w tym przypadku stosować pojęć pracownika i pracodawcy. W przypadku umowy zlecenie nie zachodzi stosunek pracy. Umowa, jak już wcześniej wspomniano, nie jest regulowana przez kodeks pracy, ale kodeks cywilny. W przypadku takiego rodzaju umowy musimy mówić o zleceniodawcy oraz zleceniobiorcy. W odniesieniu do podatku dochodowego to sytuacja jest tu często podobna do umowy o pracę. Zleceniodawca jest płatnikiem składek (tak, jak w przypadku umowy o pracę płatnikiem jest pracodawca). To na zleceniodawcy ciąży obowiązek poprawnego rozliczania i odprowadzania składek na podatek dochodowy, chyba że w umowie ujęto inaczej. Podatnik, czyli zleceniobiorca może wpisywać frazę umowa zlecenie pit. Dowie się w takim przypadku, że na nim ciąży obowiązek rozliczenia się z urzędem skarbowym do końca kwietnia następnego roku. Przykładowo, za 2018 rok podatnik musi złożyć zeznanie podatkowe do końca kwietnia 2019 roku.
Ułatwieniem w tej sytuacji jest to, że płatnik składek czyli zleceniodawca ma obowiązek do końca lutego 2019 roku wysłać do podatnika PIT-11, w którym wyszczególnione będą dochody z tytułu wykonywanego zlecenia oraz wysokość odprowadzonych przez zleceniodawcę zaliczek na podatek dochodowy.
Kwestia składek ZUS leży również po stronie zleceniodawcy. Należy pamiętać, że ma on obowiązek zgłosić zleceniobiorcę do ZUS w terminie do 7 dni od momentu podpisania umowy. Warto dopilnować tą czynność. Obecna technologia pozwala na bezproblemowe wykonanie tego czynu. Wystarczy założyć profil zaufany oraz konto za portalu Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Tam bez problemu logując się na konto użytkownika można sprawdzić informacje o wysokości odprowadzonych składek na ubezpieczenia społeczne. Co ważne, można również sprawdzić, czy zleceniodawca zgłosił zleceniobiorcę do ubezpieczeń społecznych.
Z powyższego wynika, że wpisywanie frazy umowa zlecenie pit może zwrócić często ciekawe rezultaty. Niemniej jednak alternatywnie można odwiedzić najbliższy urząd skarbowy i dowiedzieć się, jaka powinna być poprawna procedura. Urzędnik z pewnością pomoże w tych kwestiach.

https://www.eduranking.pl/

jaki laptop wybrać

0
jaki laptop wybrać

Dziś to jeden z najważniejszych gadżetów współczesnego człowieka -komputer przenośny. Jaki laptop wybrać by spełniał nasze oczekiwania i jednocześnie nie był zbyt drogi? Ważne by znaleźć sprzęt, który będzie jednocześnie tani i dobry, a z tym często bywa różnie.Każdy z nas ma inne wymagania -to oczywiste. Wybór uzależniony będzie od naszych potrzeb i gustu. Część z nas, zastanawiając się nad tym jaki laptop wybrać, będzie zwracała uwagę na design, część na wagę i wydajność, a reszta zwyczajnie na jego cenę. Bez względu na wszystko warto znać swoje potrzeby i możliwości finansowe zanim zdecydujemy się na zakup. Na wielu stronach internetowych można znaleźć również ranking tego typu sprzętu biorąc pod uwagę wybrane kryterium. Mogą nam one pomóc w podjęciu decyzji o tym jaki laptop wybrać. Warto na nie zajrzeć, zapoznać się z tematyką, a potem udać do sklepu i zwyczajnie pytać. Wybór jest naprawdę duży i wiadomo, że to, paradoksalnie, wcale nie pomaga w wyborze. Jaki laptop wybrać? Odpowiedź na to pytanie powinniśmy sobie zadać odpowiednio wcześnie i udać się do sklepu choćby z elementarna wiedzą na ten temat. Nie będzie problemu z wyborem jeżeli krok za krokiem odpowiemy sobie na pytanie: w jakim celu? gdzie? za ile? No więc jaki laptop wybrać?

http://www.modelato.pl/

ZOBACZ TEŻ